Каждый год 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом,  установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году. Цель этого дня - повышение осведомленности населения о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.

В России  более чем  450 000  человек ежегодно переносят инсульт, как причина смерти он занимает третье место после ишемической болезни сердца и онкологических заболеваний.

Инсульт - это состояние, развивающееся в результате  нарушения мозгового кровообращения, которое ведет к значительному ослаблению или прекращению поступления крови к части мозга. Не получая в достаточном количестве кислород и необходимые питательные вещества, уже через несколько минут начинается прогрессирующий процесс гибели клеток головного мозга. Пораженные  участки мозга теряют свои функциональные способности, что негативно сказывается на работе органов, которые контролируются этими участками.

Простой тест на инсульт.

Это необходимо твердо помнить, и обязательно научить детей.

insult 1

 

- попросите человека улыбнуться.  Улыбка - несимметричная, уголок рта с одной стороны опущен или не приподнимается, возможно- подтекание слюны.

- попросите  повторить за вами не очень сложную фразу, или просто назвать свое имя. Речь - нечеткая, замедленная, или невозможность артикуляции.

- попросите человека поднять руки вверх или вытянуть перед собой. Движения несимметричны, выполняются с разной скоростью или возможны только с одной стороны.

- попросите наклонить голову вперёд и прижать подбородок к груди. Это движение невозможно или очень затруднено.

- попросите  высунуть язык и посмотрите на его форму и расположение. Признаком инсульта является отклонение языка от средней линии.

При положительном результате хотя бы одного из пунктов этого теста необходимо немедленно вызвать «скорую помощь» и экстренно госпитализировать пострадавшего. Промедление недопустимо! Для инсульта существует «терапевтическое окно» 4,5 часа. Если лечебные мероприятия начать не позже этого времени - высока вероятность свести к минимуму или избежать развития тяжелых последствий инсульта. Помните - врачебная помощь необходима даже в случае слабой выраженности симптомов инсульта.

Факторы риска возникновения инсульта

- возраст более 60 лет

- повышенное артериальное давление

- сахарный диабет, повышенный уровень холестерина

- низкий уровень физической активности

- ожирение

- нарушение сердечного ритма сердца (мерцательная аритмия)

- курение и избыточное употребление алкоголя, наркотиков (кокаин)

Меры профилактики инсульта

- следить за уровнем артериального давления, регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом.

- контролировать уровень глюкозы крови, принимать сахароснижающие препараты, если они назначены врачом.

- контролировать частоту сердечных сокращений, принимать препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом.

- отказаться от курения.

- снизить в своем рационе долю продуктов животного происхождения

- употреблять больше овощей и фруктов

- обязательно заниматься физическими упражнениями в зависимости от своего возраста и состояния здоровья.

- повышать толерантность к стрессу (ограничение стресс генерирующего информационного потока, полноценный сон)

Развитие инсульта во многих случаях можно предупредить, соблюдая меры профилактики, ограждая себя от провоцирующих факторов. Если же сосудистую катастрофу предотвратить не удалось - помните: инсульт поддается лечению, если оно начато в пределах 3-4,5 часов от начала приступа. Ответственность за своевременное диагностирование этого заболевания лежит на каждом из нас, важно знать и помнить признаки инсульта. Вызывайте «скорую помощь» всегда, когда видите у кого- либо эти признаки!